軟便,下痢続きによる気力体力低下

「軟便・下痢が１年以上続いてる。最近に誰かに会ったり、出かけることが億劫。不安を感じやすく、自分に自信が持てない。年々物忘れがひどくなっている事も気がかりで・・・」と悩みの４０代女性のお客様

このように長く軟便・下痢が続いている状態、本当に体は大変です。誰しも多少は下痢をした経験はありますよね。皆さん思い出してみてください、、とても疲れませんでしたか？？あれって体力を消耗するんです(›´ω`‹ )

そして軟便・下痢状態だと腸は栄養吸収が上手くできないので、長期に渡ると体はどんどん消耗が進んでしまって体の栄養や元気（気血）が無くなってしまいます。

気血は私達の体にとても大切なもので、例えば、気が足りないと生活の色々なことが億劫になる（やる気、気力の低下）。血が足りないと不安を感じやすかったり、物忘れするようになる・・・など、心身の機能が低下します。

この方の場合もまさにその状態で、胃腸機能が弱り軟便下痢が続いているため気血不足の症状が強いです。また、食生活の影響もあり体に余分な水湿が停滞しているせいで胃腸の働きが阻まれている状態でした。

毎日のお食事の見直し、胃腸を元気にして水湿の代謝を助ける漢方薬を中心に始め、気血を補う漢方薬をお腹の様子を見つつ追加していきました。

その結果、1ヶ月後には便通が落ち着いてきて、以前より不安を感じにくくなったとのお話でした。2ヶ月後には不安が減ったお陰で外出できるようになったと喜んでいました。「調子が良い日が増えてきました！」と以前より張りのある声でお話されてる姿が印象的でした。物忘れは日によってばらつきがあり、生理中は特に多いとのこと。気血の中でも血は補うのに少し時間がかかること、生理中は失血しているから影響が出やすいことをご理解いただき根気強く続けてもらいました。

胃腸の調子が整ってくると、食事や漢方薬の吸収もどんどん効率よく行えるので改善も早くなっていきます。３,４ヶ月後には気になる症状がほとんどなくなり笑顔が増えました。

「実は家族の不調も気になっていて」と今はご家族様も含めて体を整えるお手伝いをさせていただいています。

体が元気だと心も元気になりますねᐠ( ᐛ )ᐟ

成城漢方たまり　谷澤瑛美