夕方〜夜に体が熱い

夕方から夜になると体が熱くなるとお悩みのお客様（40代女性）

「デスクワークで特に動いたりしていないのに、毎日夕方近くになると上半身・手足が熱くなるんです」とのお話でした。暑くなると職場ではできる限り服を脱ぎ、靴下も脱いでサンダルを履いているが、空調の温度を下げられる環境ではなく限界があると。さらに熱くなるとなんだかソワソワして仕事に集中しずらい、イライラすると急に熱くなったりする、たまに寝るときにも手足が熱くて寝付けないことがあるとのことでした。

一般的に女性は更年期近くになると体のほてり・のぼせが出やすくなります。これは女性ホルモンである「陰」が減少していくせいなのですが、特に夕方〜夜間は「陰の時間」であり、症状が出やすいタイミングです。

この方も陰を消耗しやすいご年齢で、さらにハードワークや睡眠時間が短いなど陰の消耗が強い傾向にありました。毎日の困った症状は早めに対処したいもの。そのため女性ホルモンの源である陰を補い過剰な熱感を冷ます漢方薬やストレス対策を兼ねた自律神経を整える漢方薬などを複数組み合わせてしっかり飲んでいただいたところ、徐々に熱感が気にならなくなってきました。補っても消耗が強いと繰り返しやすいので、ご本人にも陰を損ないやすい習慣を控えて生活・食養生にも取り組んでいただき、体調が安定するようになりました。その後は「実は最近肌が・・・」など他のお悩みも気にされていたので順次漢方薬を切り替えて対応させていただきました。しばらく経って最近熱感はどうですか？と伺うと「あ！そういえば全然ないです。そんな時もありましたね、忘れてました」と笑っておっしゃっていました。毎日悩まされていた症状も消えてしまうと忘れてしまうものです。体調が良い証拠ですねᐠ( ᐛ )ᐟ

同様のお悩みはとても多く、漢方薬との相性も良いです。お悩みの方はお気軽にご相談ください。

成城漢方たまり・谷澤瑛美